종근당 젠빅 플러스 연질캡슐 특징 (필수 미네랄 일일권장량 )
마그네슘 복합영양제
2019. 9. 28.
종근당 젠빅 플러스 연질캡슐 및 마그네슘 함유 영양제 성분 및 가격 비교 의외로 마그네슘이 우리 몸에 꼭 필요한 필수 미네랄인지 잘 모르시는 분들이 많습니다. 마그네슘은 우리 몸속에서 300가지가 넘는 대사작용에서 필수적인 역할을 하는 영양성분으로 체내에서 자동 생성되지 않고 음식으로 섭취해야 하는 필수 미네랄입니다. 마그네슘이 부족하면, 우리가 흔히 알고 있는 눈밑 떨림(미세근육경련)외에 만성피로, 무기력감, 짜증, 우울감, 경련, 기억력 장애, 각종 심장 부정맥 질환 등이 발생합니다. 마그네슘의 성인 일일 섭취 권장량은 400mg(약학정보원)입니다. 마그네슘 함유 복합영양제에 대해서 연속적으로 알아 보고 있는데요. 앞선 포스팅에서는 유한양행의 마그비와 마그비 액티브에 대해서 살펴보았습니다. 관련 포스..
